【体験談】魔の3週目、黄昏泣きで毎晩ボロボロだった話｜今となっては宝物の記憶

夕方になるたびに、心が沈んでいた

時計が17時を回ると、もう始まる。

理由もわからないまま泣き続ける我が子。おむつを替えても、ミルクをあげても、抱っこしても、何をしても泣き止まない。

「近所に聞こえてないかな」「虐待だと思われてないかな」

窓を閉めて、カーテンを閉めて、それでも泣き声は続く。あの夕方の時間が、本当に怖かった。

できることを全部試したなら、泣かせておいていい。そして、意外と周りは気にしていない。

これを受け入れるまでに時間がかかりましたが、これが一番正直な答えでした。

生後2〜3週間ごろから始まる、夕方〜夜にかけての激しい泣き。原因は今もはっきりわかっていません。

「魔の3週間」とも呼ばれ、特に生後3週間前後にピークを迎える赤ちゃんが多いです。

おむつ、ミルク、抱っこ、室温の確認、着替え、外気浴。

思いつくことを全部試して、それでも泣き止まないなら、それはもうやることをやっている状態です。

全部試した上で泣いているなら、泣かせておいていい。そう気づいてから、少し楽になりました。

泣かせる＝放置ではありません。

この3つを守った上で、少し距離を置いて深呼吸することも必要だと思いました。ずっと抱き続けてこちらが倒れたら元も子もない。

一番怖かったのは「近所迷惑になっているかも」という不安でした。

でも、赤ちゃんのいる家庭から泣き声が聞こえることは、多くの人が「よくあること」と受け止めています。

深夜に何時間も続くなら話は別ですが、夕方の黄昏泣き程度であれば、周りは思っているほど気にしていないというのが正直なところでした。自分が思うほど、外には聞こえていないものです。

きつかった。本当にきつかった。

でも今となっては、あの小さな体で一生懸命泣いていた姿は、あの時期にしかなかった姿でした。

意味もなく泣いていたあの子が、今は笑ったりぐずったり、表情豊かに育っています。

黄昏泣きはいつか必ず終わります。永遠に続く泣き声はありません。

あなたのせいじゃないです。黄昏泣きはそういうものです。

同じ時期を乗り越えたパパ・ママ、コメントで教えてください。あなたの経験が誰かの支えになります。